O transtorno da compulsão alimentar (TCA) é um distúrbio ocasionado pelo desequilíbrio do organismo em relação à alimentação. Pessoas que apresentam esse problema se descontrolam quando começam a comer e acabam se excedendo. 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a compulsão alimentar atinge cerca de 2,6% da população mundial. No Brasil, esse número é bem maior: 4,7%. 

Esse distúrbio está associado a sentimentos de ansiedade e depressão, que estão presentes em grande parte da população. 

Quer entender mais sobre como a compulsão alimentar? Vamos te ajudar a compreender o que é esse transtorno, quais as suas causas, os seus sintomas e tratamentos. 

O que é o transtorno da compulsão alimentar? 

Indivíduos que desenvolvem o transtorno da compulsão alimentar ingerem compulsivamente grandes quantidades de alimentos em um curto espaço de tempo, mesmo sem estarem com fome. 

Dessa forma, esse distúrbio é caracterizado por descontrole alimentar, provocado por questões psicológicas. 

Pessoas com esse distúrbio possuem uma falha de comunicação nos hormônios dos mecanismo de saciedade e do bem estar. Dessa forma, o compulsivo sente a necessidade de comer constantemente, sem oferecer intervalos entre as refeições. 

Na maioria das vezes, o compulsivo busca alimentos mais gordurosos e pesados, como biscoitos, massas e doces.

Mas isso não quer dizer que comem apenas isso. Eles ingerem qualquer alimento em grande quantidade. 

Quais as causas desse distúrbio? 

A compulsão alimentar pode ser desenvolvida por uma série de fatores, principalmente psicológicos. 

Pessoas que fazem dietas muito rígidas e ingerem remédios para emagrecer,  sem acompanhamento profissional, possuem grande risco de desenvolverem esse problema. 

Isso acontece pois essas dietas deixam os indivíduos privados de diversos alimentos de maneira incorreta e, após encerrarem a dieta, o desejo de comer é ampliado. 

Como apresentam dificuldades para emagrecer,  as pessoas se tornam mais impulsivas na ingestão de alimentos, desanimadas e deprimidas.  

Já algumas pessoas veem o alimento como uma maneira de aliviar o estresse e obter 

conforto emocional.

A compulsão alimentar pode ser desencadeada também por outros distúrbios alimentares, como a bulimia e por traumas psicológicos. 

Quais os sinais da compulsão alimentar?

O primeiro grande sinal de compulsão alimentar é quando o indivíduo começa a ter o hábito de comer em grandes quantidades, a todo o momento, sem estar verdadeiramente com fome. 

Outros sinais de indivíduos compulsivos são:

  • Comer rápido demais.
  • Comer escondido.
  • Ingerir alimentos sem estar com fome. 
  • Comer sabendo que irá passar mal. 
  • Se tornar uma pessoa introvertida.
  • Comer para se sentir bem. 
  • Se sentir mal frequentemente após ingerir muita comida. 

Qual é o tratamento?

O tratamento do transtorno da compulsão alimentar deve ser realizado em conjunto por profissionais especializados. 

A compulsão alimentar é muito associada a transtornos psicológicos e depressivos, distúrbios de imagem e descontrole emocional. Por isso é importante a atuação de psiquiatras e psicólogos no tratamento, juntamente com endocrinologista, nutricionista, nutrólogo, entre outros.

A reeducação alimentar é essencial para quem está no tratamento. Um cardápio equilibrado e diversificado elaborado por uma nutricionista é essencial. 

Mudanças no estilo de vida e prática de exercícios são obrigatórios. Meditação e Yoga podem ser boas opções. Eles podem contribuir no controle da ansiedade e na produção de endorfina. 

Medicamentos antidepressivos e indutores de saciedade podem ser indicados em algum caso. Mas deve-se sempre evitar o consumo desses remédios, buscando um tratamento mais de conversa e disciplina. 

A cirurgia bariátrica ajuda no controle da compulsão alimentar?

Estudos mostram que 3 em cada 4 pacientes diagnosticados com compulsão alimentar são obesos e, quando encaminhados para a intervenção cirúrgica, esses pacientes devem ficar atentos. 

Cerca de 40% dos pacientes que desejam fazer a cirurgia bariátrica sofrem com esse tipo de transtorno. Eles têm mais chances de recaídas após a cirurgia, já que o seu objetivo é reduzir a quantidade de alimentos ingeridos e aumentar a saciedade. 

Os pacientes compulsivos têm maior dificuldade de se adaptar a essa nova forma de vida. Por isso a importância dos acompanhamentos profissionais para o sucesso do tratamento cirúrgico. 

A compulsão alimentar é um problema de saúde que afeta muitas pessoas,e, frequentemente, acarreta obesidade. O descontrole emocional e o estresse acabam sendo descontados na comida que, ingeridas em excesso, causam mal à saúde. 

Se identificou com os sinais da compulsão alimentar? Então não deixe de procurar o seu médico para uma avaliação profissional.