Logo Clínica Ivan Rsende

Talvez você não se lembre da sigla IMC das suas aulas de Ciências ou Biologia do colégio, mas provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre isso, não é mesmo?

Ele é um dos principais e mais conhecidos índices para avaliação do estado nutricional, mostrando se a pessoa está acima, abaixo ou dentro da faixa de peso ideal.

Índice de Massa Corporal é um cálculo muito simples: o peso dividido pela altura elevada ao quadrado (kg/m²).

No entanto, essa aparente simplicidade esconde algumas informações importantes para você garantir uma vida mais saudável.

Descubra mais sobre a sua faixa de peso na nossa calculadora de IMC ao lado:

Calculadora de IMC

Digite o seu peso em quilos e sua altura em centimetros para calcularmos o seu IMC.

Depois de fazer o cálculo e descobrir mais sobre o seu estado nutricional, você pode ficar se perguntando: tá bem, mas e agora?

  • IMC inferior a 16 kg/m² a 18,5 kg/m² : magreza grave;
  • IMC acima de 18,5 kg/m²  e inferior a 25 kg/m²: peso normal;
  • IMC acima de 25 kg/m²  e inferior a 30 kg/m²: sobrepeso;
  • IMC acima de 30 e inferior a  35 kg/m²: Obesidade grau I;
  • IMC acima de 35 e inferior a  40 kg/m²: Obesidade grau II;
  • IMC acima de 40: Obesidade grau III

Se você quer saber ainda mais o significado de cada resultado, preparamos um ebook para ajudá-lo a obter essas informações.